El miedo o temor es el principal causante de la ansiedad. ¿Qué es el Miedo? El miedo es el principal causante de la ansiedad que te paraliza, atrapa, incapacita, hace que no puedas lograr tus metas, sueños, objetivos y disfrutar de todo lo maravilloso que la vida te ofrece. Tu cerebro quiere su supervivencia pero el … Read more
Cualquiera que haya pasado por un divorcio, independientemente de las causas, es una experiencia complicada. Algunos divorciados experimentan una liberación, pero por el contrario, otros se quedan atorados en el resentimiento, duda, odio y dolor. Es un proceso muy doloroso. Toda persona que pasa por un divorcio debería recibir ayuda terapéutica para poder cerrar esa … Read more
Una gran mayoría de hombres y mujeres se sienten solos, piensan que si se casan dejaran de sentirse así, hay muchas cosas en las que puedes enfocarte, amigos, actividades que te gusta hacer, conocerte como ser humano. Estar casado no es sinónimo de felicidad, hay personas que te aprecian, piensa en todas las cosas buenas … Read more
Cada inicio de año haces una lista de propósitos que la gran mayoría de las veces no llegas a cumplir y al cabo de determinado tiempo se abandona, tienen que ser propósitos que te hagan ruido y no realizarlos todos a la vez sino ir instalando uno por uno en tu fisiología y se queden … Read more
¿Qué son las emociones? ¿Para que nos sirven las emociones? Somos voluntad, mente, intelecto y emociones, las emociones juegan un papel muy importante en nuestra vida no debemos vivir solamente basándonos en lo que sentimos, debemos tener un equilibrio, en nuestro cerebro esta, la parte izquierda del cerebro lógica, matemática, secuencial… de la parte derecha de … Read more