Los valores y la autoestima en los hijos.

Cuando tus valores son claros para ti, tomar decisiones se vuelve sencillo. Roy E. Disney. Es importante que el niño haga suyos los valores universales como el respeto, la consideración, bondad, generosidad, justicia, altruismo, integridad, honestidad, la interdependencia y la compasión. Que viva con estos valores esenciales y enriquecedores. Para facilitar el desarrollo de los … Read more

¿Padeces de ansiedad?

El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza. Los trastornos de ansiedad son reacciones emocionales desajustadas y equivocadas, derivadas de un proceso de aprendizaje largo, constante, inconsciente y, sobre todo, inmaduro. La ansiedad te lleva a pensar, sentir y comportarte de una manera que escapa de tu auto-control, evitando asi la posibilidad de desarrollar … Read more

Rompiendo el silencio.

Tu dignidad y tu integridad deben estar por encima de todo… ¡comienza tu transformación! Una de las formas de violencia de género más frecuente y dolorosa es la violencia doméstica. Esta ocurre en el lugar donde debería de existir un clima de amor y seguridad, el ejecutor debería ser un compañero amoroso. La violencia se … Read more

¿Qué tipo de amor estás expresando a tus hijos?

El amor hacia nuestros hijos que no se expresa no existe. La familia es la empresa más importante a pesar de que vivimos en la era de la tecnología celular, videojuegos, microondas, correos electrónicos, rodeados de innovaciones para ahorrar tiempo, agobiados porque el tiempo no alcanza y no expresamos amor hacia nuestros hijos. La maternidad … Read more

¿Le das a tu mente un estilo de vida saludable?

Nunca dejes de buscar, porque si crees en la magia, ésta acabará por encontrarte. No se trata de una dieta, sino de un estilo de vida saludable que te ayudará a reducir el estrés, tu manera de pensar, de vivir.  Cada día veo en terapia casos de personas que ya visitaron todas las especialidades médicas: … Read more

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