Terapia familiar en línea

Psicóloga ena barrera

terapia familiar
en línea

Quiero ayudarte a resolver los conflictos familiares para que juntos puedan tomar decisiones que fortalezcan la armonía en su hogar.

Reconecta con tu familia desde el entendimiento y la armonía

Como psicóloga experta, comprendo que el pasado no define a una familia, pero entenderlo puede ser clave para sanar y avanzar. El presente es donde comienza la transformación, y cuando cada miembro se involucra, es posible construir un futuro lleno de armonía y conexión. Una relación familiar saludable no se basa en la perfección, sino en la disposición de cada integrante para crecer y fortalecerse juntos.

Para lograrlo, es necesario reprogramar patrones de comportamiento que afectan la convivencia y promover el respeto, la empatía y una comunicación abierta. A través de un análisis personalizado y técnicas específicas, trabajaremos en la conexión emocional de la familia. El cerebro, como eje de nuestras respuestas, tiene la capacidad de transformar relaciones cuando aprendemos a gestionar emociones y conductas. Así, los lazos familiares no solo se fortalecen, sino que también se convierten en una fuente de apoyo, estabilidad y bienestar.

Los conflictos familiares pueden generar estrés, ansiedad y afectar el bienestar de todos los integrantes. La falta de comunicación y las emociones no gestionadas pueden ser barreras que impiden una convivencia sana y equilibrada.

He desarrollado una metodología eficaz para ayudar a las familias tanto de manera presencial como en sesiones en línea, facilitando herramientas que fortalecen la comunicación, resuelven conflictos y restauran la armonía en el hogar.

Vive en un hogar armonioso, sin tensiones, fortaleciendo los lazos familiares.
Rompe con patrones de comunicación negativos que afectan la convivencia.
Cultiva una relación basada en el respeto, la comprensión y la confianza mutua.
Fortalece y equilibra las relaciones familiares, promoviendo el entendimiento y el apoyo.
Libérate de conflictos no resueltos, resentimientos y emociones que afectan la unidad familiar.
Supera la ansiedad y el estrés en el hogar, creando un ambiente de bienestar y paz.

Dar el primer paso es ahora lo más importante

Este es el comienzo de un camino hacia relaciones familiares más sanas, afectuosas y funcionales.

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¿Cómo lo haremos?

Transforma la dinámica familiar modificando patrones de comunicación y conducta con herramientas efectivas y ejercicios prácticos que actúan a nivel emocional. Descubre las fortalezas de cada miembro y potencia el bienestar familiar, fomentando relaciones más sanas y equilibradas.

Optimicen su convivencia y generen cambios profundos que los lleven a una relación más armoniosa. Establezcan objetivos en común, superen conflictos y construyan un ambiente familiar basado en la confianza, el respeto y la empatía.

Reprogramen la dinámica de su hogar y exploren a fondo las emociones que afectan la convivencia. Construyan relaciones sólidas desde la base, redefiniendo creencias y fortaleciendo la comunicación para un futuro familiar más estable y amoroso.

La terapia familiar es una herramienta poderosa para fortalecer la unión, transformar los conflictos en aprendizajes y fomentar una convivencia saludable. Como un traje a la medida, dentro de cada familia ya existe todo lo necesario para crecer y evolucionar juntos.

¿Cómo funciona?

Las sesiones en línea son igual de efectivas que las sesiones presenciales (estudio realizado por la American Psychological Association – APA). Además, no hay limitaciones geográficas, he atendido pacientes en muchos lugares de México y de otros países. Esta es la forma en cómo funciona:

Programamos la cita vía Whatsapp o vía telefónica.
Te envío los datos para el pago que se puede realizar vía transferencia electrónica o en las tiendas OXXO.
Te envío las instrucciones para llevar a cabo nuestra cita: Recomendaciones generales para asegurar una experiencia adecuada durante nuestra cita. Normalmente las realizo a través de Zoom pero también he usado otros programas, incluso de ser necesario vía videollamada de Whatsapp o Facetime.
Finalmente, llevamos a cabo nuestra cita en el día y hora acordados.

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Psic. Ena barrera
¿qUIÉN SOY?

Psicóloga en línea, maestría en diseño humano neurolingüístico (PNL) y desarrollo de la conciencia. Psicoterapeuta. Cédula Profesional: 10732669

Mi enfoque se centra en ayudarte a vivir plenamente el presente y construir un futuro alineado con tu bienestar. Aunque el pasado forma parte de nuestra historia, no define quiénes somos, pero comprenderlo nos permite avanzar con mayor claridad y fortaleza.

Mi compromiso con la excelencia y la actualización constante me ha llevado a participar en eventos de alto nivel en psicología y psicoterapia, donde he tenido la oportunidad de intercambiar conocimientos con expertos de todo el mundo. Estas experiencias han fortalecido mi capacidad para ofrecer herramientas innovadoras y efectivas a mis pacientes.

Un Espacio para
tu Bienestar Mental

En nuestro consultorio, hemos creado un ambiente pensado para tu comodidad y tranquilidad. Un espacio profesional, moderno y acogedor donde te sentirás en confianza para trabajar en tu crecimiento personal.

Nuestras instalaciones cuentan con:
Diseño cálido y armonioso para favorecer la relajación.
Mobiliario cómodo y elegante para sesiones agradables.
Iluminación tenue y ambiente sereno que promueve el bienestar.
Ubicación accesible y estacionamiento disponible para mayor comodidad.

No podemos darnos el lujo de no atender nuestra salud mental

La depresión y ansiedad generan pérdidas financieras por bajas en la productividad de las personas calculadas en billones de dólares en el mundo.

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Psicóloga Ena Barrera

Avenida de los Árboles 101-Local 53, Heriberto Kehoe Vicent, Villahermosa

4.9

Juan Valenzuela ★★★★★ 10 meses atrás
Sin duda una Doctora muy atenta, llevo mi problema de Depresión y Ansiedad de una forma muy linda, me ayudo con las herramientas que necesitaba y mejorando las que ya tenía. Totalmente recomendable. Recuerden siempre, la terapia es un proceso … More que tiene que llevar su debido proceso, yo estuve casi 2 años en terapia y la Doctora Ena fue quien mejor me ayudo. ✨
Juan Luis Del Rivero Zavala ★★★★★ 5 meses atrás
Me gustó y me encantó su trabajo, lugar cómodo y seguro, me ayudó mucho!
Nath M ★★★★★ 2 años atrás
Es mi primera vez en terapia y no sabia que esperar de todo ello. El proceso con la psicóloga Ena es de lo mas profesional e inspira confianza desde las primeras sesiones. Con su ayuda y orientación he aprendido a sobrellevar y sanar varias … More situaciones, todo requiere de tiempo y dedicación, algo que la psicóloga transmite siempre.
Jesús Mario Garza Gómez ★★★★★ 3 años atrás
Es la primera vez que tomo terapia y no sabía que esperar, pero la Psicóloga Ena me fue guiando durante las sesiones en linea, por lo que me sentí cómodo durante el proceso. Los ejercicios que deja de tarea ayudan mucho. Recomendable.
María Teresa Calzada Herrera ★★★★★ 2 años atrás
La atención en cada sesión es excelente, te hace preguntas que te hacen reflexionar, o pensar la situación desde otro punto de vista, deja tareas, y ejercicios, uno debe poner mucho de su parte, es una guía y esta en tus manos, es cuestión … More de actitud. El primer paso siempre es aceptar y estar receptivo, si uno quiere cambiar alguna conducta que no te gusta, aplicar la resilencia.
Eduardo Sanchez osorio ★★★★★ hace un año
Desde mi primera sesión me transmitió mucha confianza hoy digo con seguridad que eh sanado Gracias ah la dra Ena te da las herramientas adecuadas tiene muchísima experiencia
Kenia Sudi ★★★★★ hace un año
Excelente atención, estoy muy contenta con el servicio.
La psicóloga Ena muy amable, me brindó atención súper profesional en todo momento. Me dió confianza y tranquilidad, muchas gracias.
Iliana Leon ★★★★★ hace 2 años
muy buena doctora con un bonito corazón, siempre con el consejo correcto, me hizo sentir mejor de lo que esperaba en poco tiempo, estoy agradecida ❤️
Pahola Rodríguez ★★★★★ hace 4 años
Excelente atención por parte de la Psic. Ena, es una terapeuta muy profesional y en cada una de sus sesiones brinda materiales con mucho valor que con el paso de las sesiones ayudan a alcanzar esa transformación que te convierte en una … More persona con inteligencia emocional y alcanzar el desarrollo personal
Verónica Romero ★★★★★ hace 4 años
Lo recomiendo ampliamente, desde el primer día de sesión la dra Ena te hace sentir en confianza, con una relación cálida y empática, sin mencionar el gran avance que he tenido a lo largo de mis terapias. Totalmente agradecida.
Wendolyne Gutiérrez Zárate ★★★★★ hace 4 años
La atención es muy buena desde la cita de introducción, la Dra. te acompaña en cada uno de los ejercicios y te ayuda a que tú mism@ puedas encontrarte y recuperar tu equilibrio. Hoy estoy dada de alta y me encuentro feliz de saber ahora … More que hacer cuando me encuentre en situaciones difíciles.
Kenia Yadira Hernandez Juarez ★★★★★ hace 2 años
Son muy reconfortantes las cesiones, en verdad una buena experiencia
Francisco Garrido Ortiz ★★★★★ hace 3 años
Muy buena Psicóloga, las consultas y el trato son excelentes.
Luis alberto Lopez hernandez ★★★★★ hace 4 años
buen dia algun numero de tel. para poder comunicarme y poder pedir informacion.
Adriana Hernández ★★★★★ hace 5 años
La mejor persona que conozco, una gran bendición coincidir con ella !! 😊
Gran ser humano, y excelente psicóloga