Cambia tu vida en 3 meses

¿Estás listo para un cambio significativo? En solo 12 sesiones, te ayudaré a superar miedos, traumas y problemas emocionales arraigados.

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Transformación total

Este programa integral está diseñado para personas que enfrentan una amplia gama de desafíos emocionales, incluyendo ansiedad, miedo, depresión, inseguridad, baja autoestima, desconfianza, complejos, vergüenza, culpa y crisis emocionales.

Combinando terapia cognitivo-conductual, técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), hipnosis, y prácticas de mindfulness, el programa busca proporcionar herramientas efectivas para la gestión emocional, el fortalecimiento de la autoestima, la superación de traumas y el fomento de la resiliencia.

Es ideal para aquellos que buscan una transformación profunda y duradera en su bienestar emocional y mental.

Tomar la iniciativa es fundamental, será el inicio de tu camino hacia el bienestar mental y emocional. Reserva hoy mismo y comienza a crear el futuro que deseas, a partir del presente.

Si te sientes atrapado en un ciclo de emociones negativas, el programa “Transformación Total” puede ser la solución. Con 12 sesiones de terapia cognitivo-conductual, PNL, hipnosis y mindfulness, obtendrás herramientas prácticas para una vida más plena y feliz.

Resumen del programa:

Semana 1: Introducción y Evaluación Personal
Semana 2: Conciencia y Aceptación
Semana 3: Manejo de la Ansiedad
Semana 4: Superación del Miedo
Semana 5: Abordando la Depresión
Semana 6: Fortalecimiento de la Autoestima
Semana 7: Construyendo Confianza y Seguridad
Semana 8: Superación de Complejos y Vergüenza
Semana 9: Manejo de la Culpa y el Perdón
Semana 10: Crisis Emocionales, Control de Emociones y Resiliencia
Semana 11: Integración y Crecimiento Personal
Semana 12: Evaluación y Cierre

Duración

3 meses

No. Sesiones

12 sesiones (1 por semana)

Precio

$1,740 USD ($30,000 MXN)

Modalidad

En línea

Preguntas frecuentes

El programa está dirigido a adultos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental, y que están dispuestos a comprometerse con un proceso de transformación a largo plazo. Es ideal para personas que enfrentan problemas emocionales y están interesadas en enfoques holísticos para el desarrollo personal.

El programa combina diversas técnicas, como terapia cognitivo-conductual, Programación Neurolingüística (PNL), hipnosis y mindfulness. Esto proporciona un enfoque completo para abordar diferentes aspectos del bienestar emocional y mental.

Sí, el objetivo del programa es proporcionar herramientas y estrategias para una transformación duradera y significativa. No es una solución temporal, sino un proceso que busca cambios profundos en la forma de enfrentar desafíos emocionales.

Si no puedes asistir a alguna sesión, es importante que informes con antelación para programar una reposición o acordar una alternativa. Se recomienda asistir a todas las sesiones para aprovechar al máximo el programa.

No es necesario tener experiencia previa. El programa está diseñado para adaptarse a personas con diferentes niveles de experiencia y necesidades emocionales.

¿Listo para un Cambio Real?

Mejora tu bienestar emocional y mental
Enfrenta los desafíos de la ansiedad
Supera la depresión
Dile adiós a tu inseguridad
Trabaja en tu autoestima
Soluciona tus crisis emocionales
Dedica tiempo y esfuerzo a tu salud mental

Los desafíos que nuestra salud mental enfrenta actualmente representan una gran limitación para conseguir nuestras metas.

Psicóloga en línea, maestría en diseño humano neurolingüístico (PNL) y desarrollo de la conciencia. Psicoterapeuta.

Cédula Profesional: 10732669

Psicóloga Ena Barrera

Avenida de los Árboles 101-Local 53, Heriberto Kehoe Vicent, Villahermosa

4.9 41 reviews

Juan Valenzuela ★★★★★ 5 meses atrás
Sin duda una Doctora muy atenta, llevo mi problema de Depresión y Ansiedad de una forma muy linda, me ayudo con las herramientas que necesitaba y mejorando las que ya tenía. Totalmente recomendable. Recuerden siempre, la terapia es un proceso … More que tiene que llevar su debido proceso, yo estuve casi 2 años en terapia y la Doctora Ena fue quien mejor me ayudo. ✨
Juan Luis Del Rivero Zavala ★★★★★ 3 semanas atrás
Me gustó y me encantó su trabajo, lugar cómodo y seguro, me ayudó mucho!
Nath M ★★★★★ 2 años atrás
Es mi primera vez en terapia y no sabia que esperar de todo ello. El proceso con la psicóloga Ena es de lo mas profesional e inspira confianza desde las primeras sesiones. Con su ayuda y orientación he aprendido a sobrellevar y sanar varias … More situaciones, todo requiere de tiempo y dedicación, algo que la psicóloga transmite siempre.
María Teresa Calzada Herrera ★★★★★ 2 años atrás
La atención en cada sesión es excelente, te hace preguntas que te hacen reflexionar, o pensar la situación desde otro punto de vista, deja tareas, y ejercicios, uno debe poner mucho de su parte, es una guía y esta en tus manos, es cuestión … More de actitud. El primer paso siempre es aceptar y estar receptivo, si uno quiere cambiar alguna conducta que no te gusta, aplicar la resilencia.
Jesús Mario Garza Gómez ★★★★★ 3 años atrás
Es la primera vez que tomo terapia y no sabía que esperar, pero la Psicóloga Ena me fue guiando durante las sesiones en linea, por lo que me sentí cómodo durante el proceso. Los ejercicios que deja de tarea ayudan mucho. Recomendable.

Decídete ahora, te aseguro que no te arrepentirás.

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También puedes ponerte en contacto por teléfono: (993) 2626326. O si prefieres déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo en el horario que nos indiques.