Porque mientras no aprendas a vivir con tus emociones no podrás controlar tu alimentación, la fuerza de voluntad no es suficiente.
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Por definir.
¿Por qué la mayoría de las personas no han podido bajar de peso?
Esto obedece a un descontrol emocional. La falta de conocimiento sobre ti mismo, sobre lo que sientes, sobre tu pasado y tu presente, es decir, una falta de conciencia, es lo que te tiene atrapada(o) en un circulo vicioso de compulsiones y conductas tóxicas en alimentación que no puedes controlar.
Es por eso que remedios paliativos como medicamentos, pastillas o polvos para bajar de peso terminan por no servir, dietas rigurosas que no puedes cumplir o terapias reductivas con diferentes aparatos que, además de ser costosas, no atacan la causa raíz del problema, tus emociones.
El verdadero miedo detrás de una alimentación descontrolada es el temor a enfrentarte a ti misma(o), a tus sentimientos y sensaciones sin la fiel compañía de la comida que te brinda una recompensa efímera y dañina.
Una vez que hayas identificado claramente las emociones que te llevan a una compulsión por comer inadecuadamente podrás finalmente liberarte de ese círculo vicioso de alimentación desordenada, podrás bajar de peso a tu mejor conveniencia y llevar un estilo de vida saludable. Un despertar de tu conciencia a un nuevo mundo de posibilidades en todas las áreas de tu vida.
¡Reprograma tu mente y tu cuerpo para siempre y podrás disfrutar de la comida y de la vida!
¿Cómo lo haremos?
Elevar tu nivel de conciencia
Identificaremos a través de diferentes técnicas y herramientas de psicoterapia las causas raíces de tus conductas y compulsiones.
Reprogramación de tu mente
Ejercitaremos y entrenaremos tu mente basados en un nuevo modelo de pensamiento a través de PNL, Mindfulness y Coaching.
Hipnosis
Mensajes directos al subconsciente para instalar comportamientos positivos y favorables en tus emociones y tu alimentación.
Nuevo modelo de pensamiento
Tendrás una transformación en tu manera de vivir y sentir no solo la comida y tus hábitos alimenticios, sino todo el mundo que te rodea.
¿Qué recibirás durante el taller?
Durante 4 semanas aprenderás y recibirás:
- Técnicas para identificar los momentos clave que detonan conductas compulsivas en tu alimentación.
- Ejercicios y herramientas aplicables inmediatamente para detener esas conductas tóxicas.
- Guía de auto hipnosis para que puedas inducir diariamente a tu subconsciente hacia las conductas que prefieres.
- Capacidad para generar nuevas conductas saludables y positivas no sólo en tu alimentación sino en el cualquier área de tu vida.
- Empoderamiento sobre tu cuerpo para ser tú quien controle tu cuerpo y tu mente y no al revés.
- Mayor vitalidad cada día de tu vida.
- Desintoxicación de tu cuerpo a través de diferentes técnicas.
- Un método para bajar de peso de manera sostenible en el largo plazo y no sólo por unos días.
Además tendrás acceso exclusivo al grupo de Facebook donde estaremos constantemente motivándonos y fortaleciéndonos para lograr nuestras metas... yo estaré todos los días en contacto contigo a través de este grupo para cualquier duda que tengas...
bajar de peso
Características del taller:
- Número limitado de participantes para garantizar una experiencia personalizada y resultados.
- Contenido de alto valor alineado con los estudios científicos mas avanzados en control de peso y desarrollo humano en el mundo.
- Duración de 4 semanas. Lunes, miércoles y viernes. 2 horas cada día. (24 horas efectivas)
- Terapia grupal y terapia individual.
- 70% práctica, 30% Teoría.
- Material necesario incluido.
En este taller no se discrimina por motivos de raza, religión, orientación sexual, condición física o económica, ni por ningún otro motivo.
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